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秋季易被感冒侵袭六款食疗帮你赶走感冒

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

秋季易被感冒侵袭 六款食疗帮你赶走感冒

导读:   进入秋季,早晚温差变化大,不能快速适应的人就容易患上季节性感冒。那么在秋季如何预防季节性感冒的侵袭呢?如何有效治疗季节性感冒呢?其实饮食疗法是不错的选择,下面就跟小编来……

进入秋季,早晚温差变化大,不能快速适应的人就容易患上季节性感冒。那么在秋季如何预防季节性感冒的侵袭呢?如何有效治疗季节性感冒呢?其实饮食疗法是不错的选择,下面就跟小编来看看六个食疗偏方是如何赶走秋季感冒的!

1、生姜苏叶粥治风寒感冒

生姜苏叶粥巧治感冒引起的发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞等。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

2、桑叶枇杷粥治风热感冒

桑叶枇杷粥对消除发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥有极好的效果。桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米 60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。

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